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東京マラソン2017グッズベスト5

ベスト5 ベスト4 ベスト3 ベスト2 ベスト1 まとめ マラソン大会に出走すると各種参加賞などが貰えます。 皆さんご存知のところでは、Tシャツ、タオルなどですが、 今回東京マラソンに参加して、気にいった参加賞、 独断でベスト5つけてみました。 ご…

東京マラソン2017結果レビュー

12.2倍の倍率引き当て、東京マラソン2017走ってきました。 当日朝 スタート前 スタート ~5km ~10km ~20km ~30km ~40km ~ゴール 気づき 12.2倍の倍率引き当て、東京マラソン2017走ってきました。 今回の体験を次回への学び、またこれから走られる方の参…

2017東京マラソン3週間前の30km走練習

3週間前30km走 想定ペース 実施場所 実施内容 先週、レース1カ月前の30km走との比較 先週と今週の違い まとめ 3週間前30km走 先週、キロ4分45秒想定し行いましたが、途中ペース早くなってしまい、最後失速してしまったため、再度レース3週間前調整として実施…

2017東京マラソン1カ月前の30km走練習

1カ月前30Km走 想定ペース 実施場所 実施内容 直近のPB更新状況 第4回古河はなももマラソン(2016年3月13日) 直近のレース状況 第1回水戸黄門漫遊マラソン(2016年10月30日) 第37回つくばマラソン(2016年11月20日) 秋のレース以降の練習内容 まとめ 49…

絶品!炭火焼肉ぼんど!!

2017年1月21日プレオープン まずは、牛タン そして、希少部位の4品。 イチボ:お尻の周りの骨の部分。 ザブトン:肩ロースのアバラの骨側にある肉。 ヒウチ:後ろ脚の付け根で、内ももより下側の内側にある球状の部分を「しんたま」呼びますがその一部分で外…

ビルの谷間だとGPSって不正確?

WristableGPSとアプリGPSの距離の違い 都市部のマラソン大会に出てことのある方は感じたことがあるかもしれませんが、 やはりビル群の合間だとGPSの測定に狂いがありますね。 今回比較したのはエプソンWristableGPS時計とスマホのランアプリ。 具体的には…

オーダーインソール作ってみました。

ゼビオスポーツでオーダーインソール作ってみました。 以前、スポーツジムで足形測定、インソールの即売会をしていたとき、 確か10,000円~30,000円ほどしてた気がしてたので、今回お得に購入できたのでご報告します。 オーダーインソール作成 http://www.su…

格安SIM乗換はいつ?今でしょ!!②

10年続けてきたdocomoキャリアから格安SIM(IIJmio)への切り替えを決定し、実行したものの記録です。 切替決定するまでの経緯はこちら http://blog.hatena.ne.jp/kei4244/kei4244.hatenablog.com/edit?entry=10328749687205119503 我が家の背景 1.自分は…

格安SIM乗換はいつ?今でしょ!!

きっかけ 勝間塾生の”まな丼”さんが、格安SIMへの切替講座をしていることをコミュの掲示板で発見し、土曜日の夜に1時間強スカイプで講義を受けました。 講義は事前配布された資料に基づき、現在の状況確認、切替プランの選定といった形で進みました。 24…

ふじの温泉 東尾垂の湯に行ってきました

裏高尾トレイルラン後の温泉、藤野で行ってきました。 陣馬山まで高尾からトレイルランしてきました。 陣馬山の頂上で、帰りのコースどうしようか?と考えていると、信玄茶屋の掲示に温泉の割引券差し上げますと・・・。 「藤野やまなみ温泉」の割引券をもら…

高尾トレイルラン(高尾駅~高尾山頂~小仏城山~陣馬山~藤野駅)

高尾でトレイルランニングしてきました。 過去何度か行ったことあったものの、今日は冬の青春18きっぷの余りがあったので、まずは高尾駅から走りだしました。 自分も昨日走る前にコース記事探したので、今回はポイントになるところで写真をとり、裏高尾トレ…

第36回つくばマラソンレビュー

11月20日(日)つくばマラソン大撃沈してきました‼(^-^; 前週のさいたま国際マラソンに刺激受け、PB目指すも3週間前の水戸黄門漫遊マラソンと体重変わらず、 ベストの時より3kg増の67kgの身体で挑みました。 応援隊のタクミンがレース参加者の想定ペース表作成…

歴史街道丹後100kmウルトラマラソン

歴史街道丹後100kmウルトラマラソンとは 丹後は源義経の愛した静御前の故郷であり、義経と静御前が最後に会った場所としても知られています。(5km付近、静神社) この歴史情緒豊かな町を走る、丹後100kmウルトラマラソン。フルマラソンよりも長い60km、100k…